Co si obléct na jógu? Pohodlí, styl a funkčnost v jednom

Základem každého outfitu na jógu je pohodlný top. Můžete volit mezi volnějšími triky nebo upnutějšími crop topy, které drží na místě i při pozicích hlavou dolů. Nezbytností je v každém případě kvalitní sportovní podprsenka, která vám poskytne oporu bez zbytečného nekomfortu. Ideální jsou bezešvé a funkční modely z příjemných materiálů.

U legín platí jedno pravidlo – musí sedět jako druhá kůže. Na józe je důležitá volnost pohybu, ale zároveň je potřeba, aby legíny neklouzaly, neshrnovaly se a zůstavaly na svém místě i při hlubokých předklonech. Vybírejte legíny z prodyšných materiálů, nejlépe s vysokým pasem a plochými švy pro maximální komfort. Při méně náročných lekcích ale neuděláte krok vedle ani s příjemnými volnějšími tepláky. Hlavní je cítit se dobře.

Před lekcí, při rozehřátí nebo během šavásany (závěrečné relaxace) se bude hodit něco navrch. Ideální je lehká mikina, která vás udrží v teple, ale nebude omezovat v pohybu. Volte příjemné, prodyšné materiály a spíše volnější střihy.

Podložka na jógu, lahev na vodu, stylový batoh nebo taška na cvičení – i to je neodmyslitelná součást vaší jógové výbavy. Vybírejte praktické a designově sladěné doplňky, které vám každou lekci zpříjemní a udělají radost.